Magnezyum eksikliğinin sessiz belirtisi: Bu hastalıkların tehlikesini artırıyor
Magnezyum, kas, sinir fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve enerji üretimi için gereklidir. Eksiklik belirtileri hafif olabilir ancak göz ardı edilirse ciddi sağlık […]
Ananas tüketmek libidoyu artırır mı? En besleyici meyvelerden biri
C vitamini, manganez ve bromelain açısından zengin olan ananaslar, kan dolaşımını ve testosteron üretimini iyileştirerek cinsel sağlığı iyileştirebilir. Sihirli bir çözüm olmasa […]
30 gün boyunca 1 bardak ılık su içince ne olur? Sabahları tüketmenin bilinmeyen etkileri
Hepimiz “Sabah ilk iş olarak ılık su için, sizin için iyidir!” sözünü duymuşuzdur. Peki bu alışkanlığı 30 gün boyunca düzenli olarak uygularsanız […]
Bahar alerjisi ne zaman başlar, belirtileri neler?
İlkbahar mevsimi, doğanın uyanışı ve sıcak havaların habercisi olsa da, bazı kişiler için alerjik şikayetlerin artması anlamına gelir. Havada yoğunlaşan polenler ve […]
Bilim ne diyor? Sakız çiğnemek ve kanser arasında şaşırtan bağlantı
Sık sık sakız çiğneyenler her yıl on binlerce mikroplastik tüketiyor olabilir. Mikroplastikler, beş milimetreden daha küçük olan plastik parçacıklarıdır ve havamızda, suyumuzda, […]
Demir deposu en güçlü 5 doğal kaynak: Saç uzamasını da destekliyor
Demir, saç uzamasında önemli bir rol oynayan temel bir besindir. Saç köklerine oksijen taşıyan ve güçlü ve sağlıklı kalmalarını sağlayan hemoglobin üretiminde […]
Sri Lanka’da tüberküloz: 2024 yılında 758 kişi hayatını kaybetti
Sri Lanka, 2024 yılında 758 kişinin tüberkülozdan öldüğünü duyurdu. Ulusal Tüberküloz Kontrol ve Göğüs Hastalıkları Programı (NPTCCD) direktörü Pramitha Shanthilatha, 2024 yılında […]
Vücudu yavaş yavaş öldüren 5 alışkanlık: Herkes aynı hatayı yapıyor
Günlük alışkanlıklarınızın vücudunuz üzerinde ciddi bir etkisi vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek hem ruhunuzu hem de bedeninizi korumak önemlidir. […]
Böbreklerin bozulmaya başladığını gösteren 7 işaret: 2 belirti geceleri sık yaşanıyor
Kronik böbrek hastalığı, dünya genelinde insanların %10’unu etkiliyor ve her yıl milyonlarca insan böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybedebiliyor. Farkında olmayabiliriz ancak böbreklerimiz […]
Doktor açıklıyor: Bu 3 tür lif kilo kaybına yardımcı
Kilo vermek için sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanız ve egzersiz yapmanız gerekiyor. Kilo verme sürecinde en önemli noktalardan biri de tükettiğiniz lif […]
Ramazan Bayramı öncesi taklit ve tağşiş uyarısı
Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Bayram için çikolata, şeker ve şerbetli tatlılara rağbetin artması beklenirken, uzmanlar taklit ve tağşişe dikkat çekerek vatandaşları […]
Esnafın iş güvenliğinde online eğitim dönemi
Esnaf, iş sağlığı ve güvenliği eğitimlerini bugün itibarıyla online sistem üzerinden tamamlayabilecek. Türkiye Esnaf ve Sanatkarları Konfederasyonu (TESK) ile Çalışma ve Sosyal […]