Düzenli duş almak, hem stres seviyelerini düşürür hem de endorfin ve norepinefrin gibi hormonların salgılanmasını artırarak, ruh halinin iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca vücuttaki bakteri sayısını azaltacağı için çeşitli cilt sorunlarının da önüne geçer. Ancak bilim insanları, vücutta bir bölgenin ne kadar temizlenirse temizlensin kirli kalabileceği konusunda uyardı.